猫と毛糸と着物にかこまれる日々。

軸を整え、ゆがみを正す。

短い夏休みも終わり、バタバタと働いています。
忙しい…。

このところずっと、腰が痛いです^^;
寝ていていたい…。
最近は起きてても痛い。
ベッドが悪いのかとも思ったけど、充分固いし、今までは何にもなかったし。
これは、自分のカラダが原因なのだろうな。
カラダが歪んでいるのでしょう…。





そんな時に出たのがこのターザンです。
ただ今発売中です。
何十年もこの雑誌にたずさわってきましたが、
筋トレとか、ダイエットとかキライだし、真剣に読んだことはありませんでしたが^^;
この号は熟読しようと思うのでした。

表紙、中ページのスタイリングもしていますので、
ご興味のある方は読んでみてください。

健康第一。
最近、本当にそう思います。

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8 Comments

真之介 says..."No title"
昨日本屋で見ました
立ち読みですけど
ozawamiさん頑張ってるんだなって思いながら・・・
2011.08.25 10:47 | URL | #79D/WHSg [edit]
MISA says..."No title"
従姉が長年の腰痛が酷くなって、薬も効かなくて、いよいよ歩けなくなるかも、という寸前で、評判の整体師さんを紹介されて行ったら骨盤がずれていたらしく、一回ですっきり治って今は薬いらずだそうです。
ついでに頭痛も治ったとか。
歪みって怖いですよね。
2011.08.25 11:30 | URL | #79D/WHSg [edit]
33子 says..."No title"
私もずっと骨盤歪んでいて気療院行ったりしてましたが今は家で骨盤体操してますー ゆがみがちょっとは改善された気がしてます ターザン、見ますね!
2011.08.25 12:28 | URL | #79D/WHSg [edit]
お兼 says..."No title"
軸を整えることはとっても大切とわかっていても、それじゃあどうしたらいいのかしら?

いつも考えています!その答えが出ているなら知りたいけど…☆Tarzanは続かないことが多く載せられているようで買わないんですね。

まずは本屋見てきましょう(笑)買わないですみませんね~
2011.08.25 13:15 | URL | #79D/WHSg [edit]
minabo says..."No title"
ゆがみだらけ、姿勢が悪いの。興味があるので読んでみます。コアは鍛えてるつもりなんですが・・・。
2011.08.25 21:23 | URL | #79D/WHSg [edit]
蘇芳 says..."No title"
蘇芳も、腰や肩や首がどうにも痛くなる時が有ります。やっぱり運動不足が大きな原因みたいです。インナーマッスル、大切ですね。
でも、ついつい、整体&針&マッサージもしてくれる近所の接骨院をたよってしまいます。
2011.08.25 21:42 | URL | #79D/WHSg [edit]
赤唐辛子 says..."No title"
私は姿勢が悪いから、読んだほうがいいかも。
カービィーダンスもいいよ。
2011.08.25 22:20 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
みなさま。
カラダのゆがみはいろんな所に悪い影響があるのでしょうね。宣伝しておいて、私自身バタバタしてて、まだちゃんと読めてないんですが^^;。
何事もカラダが資本ですね。本当にそう思います。
2011.08.31 11:23 | URL | #79D/WHSg [edit]

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