猫と毛糸と着物にかこまれる日々。

タイチーにハマリそう。



事前に書いて、少しでも多くの方に体験していただきたいなあ~と思いつつ、
事後報告になってしまいました^^;

昨日はTOKYO FMホールで、太極拳のイベントでした。
太極拳。仕事で何度か関わっていて、とても興味を持っていました。

今回はチャオ・イェン先生と水野美紀さんのスタイリングをするという、
れっきとしたお仕事だったわけですが、
(水野美紀さんは透明感も強さもある、美しい方でした♪)
午後の部で、参加してもよいというお許しが出て^^
実際に体験してみました♪



気功から始めたのですが、
手と手の間にしっかり気を感じました!
気を感じやすい人そうでない人がいるようですが、私はどうも前者のようです^^

陳式という、400年前に身を守るために考えだされた伝統拳。
じんわりと汗が出て、インナーマッスルが鍛えられそうです。
シェイプアップ効果があり、姿勢も良くなるし、
精神的にも安定するそうですよ♪
いまに気で人を飛ばせるようになるかしら?(ならないならない・・・)

ジムでの筋トレはキライ・・・。
走るのは(学生時代は選手だったし、ホントは得意なんですが・・・)性に合わない、
バレエは、カラダが固いので、はじめてすぐに限界を感じた^^;
で、
続けたいなあ~と張り切っています。

DVDが手元にあるのさ。ふふ。

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11 Comments

bet*gom* says..."No title"
太極拳。やったことないけど、ちょっと興味アリマス。
筋トレできず、走るのはギブアップ。+体が異常に硬い。
でも、大丈夫なら、いいなぁ~。
2010.08.01 23:23 | URL | #79D/WHSg [edit]
MISA says..."No title"
太極拳は中国拳法の中では最強らしいですよ~。
まあ、達人の域に達したら、だそうですが。
弟が中国に留学している時に習っていて、面白かったって聞いたので、前々から興味はあるのですが、近所では時間など諸々の条件の合うところがなくてうやむやです。
そっか~、DVDという手があったんですね!
ozawamiさんの太極拳レポート、お待ちしております!
2010.08.01 23:52 | URL | #79D/WHSg [edit]
みあ says..."No title"
太極拳いいですよ~~。24式かな?ゆっくりと呼吸をしながらやってくださいね。
だんだん自分に合うものが変わっていきますね。
2010.08.02 19:48 | URL | #79D/WHSg [edit]
オートミール says..."No title"
ゆったりした動きなのに とっても効きました♪昨日からウエストと内腿が筋肉痛でいたいですぅ~。
先生かわいらしい方で教え方が上手ですよね。DVD私も買えばよかった^_^;
2010.08.02 22:25 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
gomaさん。そんな貴女も私も大丈夫です(笑)。
じわじわ~~とくる感じがいいですよ♪
2010.08.09 09:20 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
MISAさん。この二人が登場するDVDが出てます。私もしっかり見ようと思いつつ、ドタバタでまだ見てません。
やりますよ~~~。
2010.08.09 09:22 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
内緒さん。やられていたのですね^^
私もちゃんと教室に通いたいなあと思ったりしてます。
DVDだと自己流になってしまいそうですもんね。
2010.08.09 09:23 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
Miaさん。この先生が簡略した8式を考えたようで・・・。
いろんなものに興味をもって、いろんなことに挫折して・・^^;ずっとそうなんでしょうね^^
2010.08.09 09:25 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
オートミールさん。ほんと。先生はチャーミングな方です。
この先生の教わりたくて、教室に通おうかな~~と悩んでいます。
2010.08.09 09:26 | URL | #79D/WHSg [edit]
お兼 says..."No title"
友人が始めたときに誘われて一回行ったのですが、そこがあんまり混みあっていてやる気になれませんでした。

友人はそのときからずっと続けていて、今や凄い先生クラスになっています。継続は力ですねえ。

すごく身体にいいらしいですよ。ozawamiさんもおやりになればいいと思います。

でも、私はなんも続かないのですよ。残念ながら(笑)
2010.08.16 23:11 | URL | #79D/WHSg [edit]
ozawami says..."No title"
お兼さん。今も毎朝とはいきませんが、時間がある時やってます。なんか精神的に調子がいい気がします。
2010.09.10 09:15 | URL | #79D/WHSg [edit]

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